もち麦の国産おすすめは?人気売れ筋Top3のクチコミ・レビュー!

もち麦。最近良く耳にするワード^^
ダイエットにいいとか、健康になるとか、
とにかくいいと噂の、もち麦。

アラフォー世代の私にとって、「健康」
というワードは、もはや神のお告げレベルで、
気になる言葉だったりします^^

そこでそんな話題のもち麦を、
どこで買えば間違いがないか?
安心の国産メーカー中心に調べてみました!

僕も買うとしたら、本当に効果があるほうが、
いいので、ちょっと真剣に調べてみましたよ^^

買われるときの参考になれば幸いです!
一緒に健康にきれいになりませんか^^

それではいってみまっしょう!

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もち麦の効果はどういうものなの?

 

兎にも角にも、どういった効果や効能が

あるかわからないと、話になりませんよね!
(てか、わかってから書けってね^^;)

 

ということで、もち麦とはどういったものなのか。

 

大麦の健康効果が見直されてきているそうですが、

もち麦も大麦の一種。

粘性(粘り気)が高く、

プチプチって感じの食感が特徴

だそうです。

 

栄養価が高く、カロリーも低いので、

とてもヘルシーな食材として、

注目されているんですね!

 

虻ちゃんが痩せれたり、世界一受けたい授業で

紹介されたりと、

何かと話題にもなっていましたね!

 

ダイエットに注目が集まっているようですが、

痩せれるだけでなく、体にもいいのが、

もち麦のいいところ。

 

栄養価がとても高く、

特に食物繊維は、白米の26倍、

玄米の4.3倍も高いんだそう!

 

そのあたりもダイエットに効果が高いと

言われるゆえんなんでしょうね!

 

カロリーも低いので白米に混ぜて食べることで、

カロリーも抑えながら、栄養も取れる

ということなんですね!

 

食物繊維が豊富に含まれるので、

便秘改善やそれによる、美肌効果も期待できそう!

 

カルシウムや鉄分、ポリフェノール、

ビタミン類も美肌効果を高めてくれます!

 

食物繊維が豊富に含まれ、

βグルカンが消化を緩やかに、吸収してくれます。

 

これにより、肥満ホルモンと呼ばれる、

インスリンの分泌が抑えられ、

食後の急激な血糖値の上昇を

抑えられるというわけ。

 

それにより血中コレステロールを下げて、

中性脂肪を貯めない体に近づくんですね。

 

生活習慣病の予防にも役立つもち麦。

 

食べない方がもったいないって感じですよね^^

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ということで、おすすめの国産もち麦の人気の売れ筋ランキング!

引用元:やせぷり

それでは早速!

クチコミ・レビューを参考にしながら、

どれがいいか決めていこうと思います!

 

値段や効果なども合わせて

見ていければと思っていますよ^^

 

もち麦を買われるときの

ご参考になれば幸いです!

 

まずは、Top3から!

 

タマチャンショップっていうところの、

もち麦です!

 

レビューの数や、サイトのみやすさ、

ランキングの上位にいつもいるので、

こちらを^^

 

それだけでも安心^^

コチラからどうぞ!(楽天さん)

【送料無料】もち麦1kg (国産・無添加・28年度産)もっちりプチプチとした食感と食物繊維が豊富!高タンパク、高ミネラルで、β-グルカンという食物繊維は白米に比べ20倍以上!|国産もち麦 遺伝子組み換えなし もちむぎ もち麦国産 もち麦ごはん 麦ご飯
 クチコミ・レビューはこんな感じ^^

  • 毎朝食べています。
    βグルカンが他の麦よりも高いので、朝摂取すると、その後に採る食物の糖の吸収までも穏やかにしてくれるようです。どうもありがとうございました。
  • 米1合に対しもち麦1合と水は2.5合メモリで炊き食べました。水の量にもよりますが、柔すぎもなくもち麦がぷくぷく膨れて噛んだ食感がプチプチとして好きです。麦のにおい?は多少ありますが、食べた後、腹もちが良く満腹感があり、食物繊維が豊富なせいかお通じがとても良いですね。
  • やっぱコレだね!
    我が家の娘ちゃんは便秘症。医者の整腸剤、オリゴ糖、寒天…いろいろ試しましたがもち麦が即効!効果はバッチリで周りの人にもおすすめしていました。残り少なくなったのでお店に買いに行ったらない!ない!ない!
    最近、テレビとかでやったんですか?
    どこにもなく、こちらで購入。数日待ってやっと手元に届きました。子ども達もプチプチが美味しいと食べてくれるので続けたいと思います。

 

こんな感じでした~

 

こちらがTop2!

 

食物繊維βグルカンが一般的なもち麦の1.5倍もあるという、

「キラリモチ」という品種のもの。

 

希少なものだそうですよ!

 

希少。それにひかれる^^

コチラからどうぞ!(楽天さん)

国産もち麦 キラリもち麦 1kg もち麦の新種 【宅配便配送】

 

今までのよりも、モチモチ感があるという声や、

旦那さんのお弁当に入れていて、冷めても美味しいなど、

美味しく食べれるって声多数でした。

 

美味しいのが1番ですもんね!

 

そして最後にTop1!

 

香川県産の「ダイシモチ」を使ったもの。

アントシアニンが多く含まれていて、

強い抗酸化作用が特徴。

アンチエイジングに最適ですね!

コチラからどうぞ!(楽天さん)

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口コミ・レビューも概ねいい感じ^^

  • 私は1番だと思います他も試してみましたが、ここが1番もちもち感があって美味しいと思います。
  • いい感じお店の人の対応もいいし、商品もいいし、リピーターです。
  • 添付されていた美味しい炊き方通りに炊いてみました。初めてもち麦を食べましたが美味しいです♪雑穀類をあまり食べない子供も これは美味しいと言って食べています♪これは長続きしそうなので、無くなったらリピします。

 

お店の人の対応が良い。

こんな声がたくさんあったので、

そういうところでもいいと思いました。

 

実際買って見るときって、こういうところが

選ぶポイントだったりしますしね~

 

基本的な使い方はこんな感じだそうですよ!

ご参考に!

 ★もち麦ご飯基本の炊き方
基本的な炊き方は白米を炊く時と同じですが、水量に注意が必要です。
白米にもち麦を混ぜて炊く場合、白米の適正水量に加え、混ぜるもち麦の2倍の量の水を注ぎ足す必要があります。
もち麦を25g加えるなら白米の適正水量に50ccを、もち麦を50g加えるならは100ccの水を加えることが基本となります。
もち麦は白米に対し1割程度ですが、お好みで加減してください。
軽くかき混ぜてから30分ほど浸したらスイッチオン!
炊き上がり後、15分程度蒸らすとより一層美味しいもっちもちの「もち麦ご飯」が炊き上がります!

番外編として!

いろいろはいった、

24穀穀米なんかも気になったりして^^;

 

こういうものにも惹かれるんだよな~

 

 

最後に一言!

 

こんな感じで調べてみました!

迷うところですが、流石にTop3となると、

どれも甲乙つけがたい!といった感じでしたね^^

 

でも実際には、買ってみて食べてみて、

しかも!続けてみて初めて効果がわかるというもの。

 

僕はミーハーなので、とりあえずTop1のものを

買って試してみようと思います!

 

ちなみに、こちらの記事を書いたのは、

2017年の6月頃。

 

また違ういいものも出てくるかもなので、

その時は修正や追記させてもらいますね!

 

それでは皆さんも健康への第一歩。

僕と一緒に踏み出してみませんか?

 

ではまた。ごきげんよ~

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